Kekal terhidrat sangat penting untuk kesihatan tetapi adakah anda tahu ada masa yang tepat untuk minum air dan mendapat manfaat yang maksimum? Menanyakan ‘bila hendak minum air’ mungkin kelihatan seperti soalan remeh. Adakah masalah besar untuk mempunyai masa tertentu hanya untuk minum air? Sama ada anda seorang “kaki tv” atau seseorang yang mementingkan aspek kecergasan, […]

Tubuh badan kita memberi isyarat rasa haus tidak hanya apabila mengalami mulut kering, kulit kering, air kencing berkurang dan sembelit. Adakah anda tahu bahawa tanda-tanda ini tidak semestinya menunjukkan adanya penyakit, melainkan anda megalami penyahhidratan? Sakit-sakit badanDehidrasi boleh menyebabkan sakit sendi kronik, sakit kepala dan ulser gastrik. Badan kita memerlukan air tulen untuk membawa sisa […]

Ramai orang menyedari keperluan vitamin dan mineral untuk kesihatan yang baik. Oleh kerana mineral secara semula jadi terdapat dalam makanan dan air, ini menyebabkan beberapa orang menyimpulkan bahawa air minum adalah sumber mineral yang baik kerana ia mengandungi pelbagai mineral. Tidak banyak diketahui orang, tidak semua mineral dalam air baik untuk kesihatan. Sebenarnya, beberapa mineral […]

Air sangat penting untuk kelangsungan hidup kita. Air bersih merupakan anugerah yang berharga. Sayangnya, walaupun dengan peraturan kerajaan yang paling ketat dan keadaan rawatan air yang ideal, air paip kita masih boleh mengandungi pelbagai jenis bahan kimia berbahaya, pepejal terlarut (TDS) dan logam berat. Malangnya, kesan penggunaan air yang tercemar seringkali hanya muncul 10-20 tahun […]