水是人类生存之本；干净的水源是生死攸关的事。尽管政府实施严格的法规和提供理想的水处理条件，但我们的自来水依然存在多种有害化学，溶解固体和重金属。

「什么时候饮水」听起来可能是一个很琐细的问题。于特定时间饮水真的那么重要吗? 不论你是一个喜欢宅在家的人，或是一个健身狂，饮水都是必须的。

虽然农药的使用能大大增加了我们的食物收成，但是这些农药残留物取代残留在我们每天所吸收的食物里外。

众所周知，我们的身体需要维生素和矿物质来保持健康。 由于矿物质天然存在于食物和水源中，导致一些人做出结论，声称饮用水是矿物质的绝佳来源，因为它含有许多矿物质。

由于药物的分子小 (更容易渗入体内) 、效力强 (剂量小，效果大) ，更能越过现代污水和水处理厂和大部分滤水系统，因此出现在水里的药剂制品残留物已成为我们目前最迫切关注的水质问题之一。

你们知道以下这些未必是生病的信号，可能只是缺水的征兆吗？身体缺水的信号不止口干、皮肤干燥、小便减少及便秘。

碱性水乃是当前城里最受人追崇的新颖产品之一，但是它的健康宣称是否全部属实？一般而言，碱性水是任何pH值大于7的水。

在大多数国家里，提供于住家使用的自来水一般会受到有关当局的严厉管制，并务必符合当地国家所设定的安全饮用水的标准。